Mit dem Back-check steht ein mehrfunktionales, mobiles Mess-System zur wissenschaftlichen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen zur Verfügung. Die Messung erfolgt im aufrechten Stand, einer habituellen Haltung.
Unter diesen alltagsnahen Bedingungen werden die entscheidenden haltungsrelevanten Parameter erfasst.
Kraftfähigkeit der Rumpfmuskulatur
- Extensoren
- Flexoren
- Lateralflexion rechts/links
Kraftfähigkeit der Oberkörpermuskulatur
- Druck
- Zug der oberen Extremitäten
Weitere Messungen im Bereich der oberen und unteren Extremitäten sind möglich.
Systemlösung für Training und Testing der Körperstabilität. Die software-intelligent gesteuerte Messtechnik erfasst sensibel die Koordinationsfähigkeit, die Körperstabilität und Dysbalancen. Hiermit steht eine sinnvolle Ergänzung zur Analyse und Steuerung des Rücken- und Gesundheitstrainings zur Verfügung.
Eine Herzfunktionsanalyse (Cardio Scan) klingt aufwändiger, als sie ist: Bei dieser Untersuchung wird ein EKG erstellt und dieses in ein farbiges, dreidimensionales Herzporträt verwandelt. Sie erhalten so ein konkretes und leicht verständliches Bild vom Herzen. Zusätzlich zum Herzporträt wird auf dem Monitor auch eine Beurteilung der Herzfunktion vorgenommen. Es erscheint eine Gesamtbewertung des Stress- und Herzzustandes sowie eine EKG-Bewertung. Eine Herzfunktionsanalyse dient in allererster Linie Ihrer Sicherheit, denn sie macht mögliche Risiken für das Herz sichtbar.
Mit Hilfe der Tanita Körperanalyse kann in kürzester Zeit Aufschluss über die Zusammensetzung ihres Körpers gegeben werden. Neben dem Körperfettanteil wird der Muskel- und Wassergehalt gemessen.
Das Seminar „Arbeitsplatzergonomie“ gliedert sich in vier verschiedene Themenschwerpunkte in denen verschiedene Problematiken des Arbeitsalltags aufgegriffen und behandelt werden.
1. Mein ergonomischer Arbeitsplatz
Ergonomisches Einstellen eines Probearbeitsplatzes
2. Augenblick mal!
Belastungsrisiken der Augen bei Bildschirmarbeit und helfende Tipps und Entspannungstechniken für die Augen
3. Stressbewältigung
Wo und wie entsteht Stress und was kann man dagegen unternehmen? Einführung in Entspannungstechniken.
4. Meine Rückengesundheit
Fakten zum Thema Rückenbeschwerden und –belastung sowie Übungen zu Kräftigung und Mobilisation.
In diesen Themenabschnitten werden jeweils Probleme aufgeführt, analysiert und anhand vielen Tipps und Übungen Lösungsmöglichkeiten geboten. Das Seminar ist darauf ausgelegt die Teilnehmer mit einzubeziehen und sie aktiv teilhaben zu lassen.
Die Dauer des Seminars beträgt ca. 3 Stunden. Maximale Teilnehmerzahl: 12
Das aus dem Seminar „Ergonomie am Arbeitsplatz“ erlernte Wissen wird hier direkt am eigenen Arbeitsplatz angewendet. Individuell werden die Bedürfnisse eines einzelnen Mitarbeiters erfasst und versucht an seinem Arbeitsplatz umzusetzen.